ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Val d'Aosta, bimbo di 3 mesi muore travolto da un trattore a St Pierre: alla guida del mezzo c'era lo zio-Riforma della giustizia, oggi il voto definitivo alla Camera. Meloni-Tajani: "La chiudiamo con il referendum"-M5S, dalla vecchia guardia alle new entry al via la sfida a Conte: ecco i 20 aspiranti leader-Mondiali atletica, il programma di oggi: da Battocletti a Pernici, gli italiani in gara e dove vederli-Trump al banchetto di Re Carlo: "Seconda visita di Stato tra i più grandi onori della mia vita"-Vino: con Dolo-vini-miti viaggio nella 'verticalità' delle Valli di Cembra e Fiemme-Champions League, oggi Ajax-Inter e Psg-Atalanta - Le partite in diretta-Regionali Marche, Meloni ad Ancona per Acquaroli: "Italiani ancora con noi, saremo terzo governo più longevo"-Ancona, Salvini sul palco ricorda la morte di Charlie Kirk: "Chiedo un minuto di silenzio"-Sostenibilità, Eni e la sfida della Just Transition fra innovazione, competenze e alleanze-Ventinove opere di Mitoraj a Siracusa e sull'Etna, pronti i finissage della mostra-Femminicidio Matteuzzi, è definitivo ergastolo per Giovanni Padovani-Iacchetti dopo lite con Mizrahi su Gaza insiste: "È bugiardo e ignorante, ripeterei ogni cosa"-Giovani caregiver protagonisti della mostra-evento 'Impression of Humanity'-Sostenibilità, a Civitavecchia incontro tra AdSP e delegazione governativa Corea del Sud-Francesca Bellettini è la nuova presidente e ceo di Gucci-Renzi: "Meloni metta museruola ai suoi pitbull"-Dress code a scuola, le nuove regole: cosa non indossare in classe-'The Sea' è il candidato agli Oscar per Israele, è bufera sul film-Ponte Messina, l'esperto: "Possibili 15-20mila posti lavoro ma aprire a immigrazione qualificata"

7 buone abitudini da osservare in viaggio

Pubblicato in News.

Condividi questo articolo:

Pronti a partire per le vacanze? Ecco sette buone abitudini da osservare durante il vostro viaggio

 

Per tanti sono già iniziate le ferie, mentre altri fanno il countdown dei giorni che mancano alle vacanze. Nonostante la crisi e la scelta di fare economia, sono in tanti coloro che hanno deciso di viaggiare e di godersi le ferie in un posto lontano da casa, anche se per pochi giorni.

Per una vacanza sicura, però, ricordate che un viaggiatore deve sempre rispettare alcune regole:

 

  1. Bere sempre acqua imbottigliata onde evitare infezioni anche gravi
  2. Cuocere sempre bene i cibi ed assicurarsi che anche le parti più interne raggiungano la temperatura minima di 70°C
  3. Consumare immediatamente i cibi dopo la cottura o altrimenti conservarli in frigorifero per periodi limitati
  4. Prima di consumare un cibo cotto precedentemente, riscaldarlo ad alte temperature per ridurre la carica microbica
  5. Pulire bene gli utensili e le stoviglie con acqua potabile prima del loro utilizzo
  6. Evitare contatti tra cibi cotti e crudi per scongiurare cross-contaminazioni
  7. Proteggere i cibi dal contatto con insetti ed altri animali

‘Seguendo queste semplici regole è possibile scongiurare tossinfezioni alimentari che altrimenti potrebbero insorgere quando si visitano dei Paesi stranieri. La maggior parte delle malattie del viaggiatore hanno una modalità di trasmissione oro-fecale, cioè si trasmettono in seguito all’ingestione di acqua e cibi contaminati da feci di individui infetti. Questa evenienza non è poi così rara poiché non tutti i paesi hanno un sistema di smaltimento delle acque reflue e vengono ancora utilizzati gli escrementi come concime’, ha spiegato il nostro biologo nutrizionista Paolo Gozzo.

gc

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 29 volte.

7 regole viaggiatore, vacanza, viaggiare, viaggiatore, viaggio

Comments (17)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net